Latihan Soal Gizi (Fokus Soal Gizi Ibu Hamil) Tahun 2021 / 2022 Edisi 48

Latihan Soal  Gizi (Fokus Soal Gizi Ibu Hamil) Tahun 2021 / 2022 Edisi 48

Dibawah ini telah kami siapkan contoh latihan soal Uji Kompetensi (UKOM) bagi Tenaga Gizi baik Akademi Gizi, Ahli Madya Gizi, Sarjana Terapan Gizi, Nutritionist, atau Ahli Gizi, ahli gizi yang berkualitas seperti sarjana tingkat 1 di Ilmu Pangan, Kesehatan Masyarakat, Pangan dan Gizi, atau Teknologi Pangan Edisi ke 48 Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan. Selamat belajar yaa

Berikut ini terdapat 7 buah soal latihan Gizi pada ibu hamil disertai kunci jawabannya

1. Beberapa manfaat omega 3 pada kehamilan kecuali..

A. Mengurangi resiko kelahiran prematur

B. Meningkatkan kemampuan anak dalam belajar membaca

C. Mengurangi resiko penyakit jantung di kemudian hari

D. Mengurangi keputihan

Jawaban : D. Mengurangi keputihan

Pembahasan:

Beberapa manfaat Omega 3 bagi ibu hamil selain itu, yaitu:

1. Memperkecil risiko kelahiran prematur.
2. Mengurangi risko bayi memiliki alergi.
3. Mengurangi risiko penyakit jantung baik bagi ibu dan bayi.
4. Meningkatkan kemampuan anak membaca.
5. Mengurangi risiko ibu terkena baby blues, yaitu gejolak kondisi mental ibu pasca melahirkan

2. Berapakah jumlah protein yang direkomendasikan yang harus dikomsumpsi oleh ibu hamil?

A. 5-6g/hari 

B. 7-8g/hari

C. 1-2g/hari

D. 3-4g/hari

Jawaban : A. 5-6g/hari

3. DHA (decosahexaenoic acid) berasal dari komponen yang mana?

A. Lemak

B. Protein

C. Vitamin

D. Mineral

Jawaban : A. Lemak

Pembahasan:

Asam lemak tak jenuh dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

1. Monounsaturated. Asam lemak ini memiliki satu ikatan rangkap. Misalnya asam oleat (omega 9).
2. Polyunsaturated. Asam lemak ini memiliki dua atau lebih ikatan rangkap. Contohnya adalah omega 6 (asam lenoleat, Conjugated Linoleic Acid (CLA), Glucopyranocyl Lipid Adjuvant (GLA), dan asam arachidonat) dan omega 3 (asam linolenat, Eicosapentaenoic Acid (EPA) dan Docosahexaenoic Acid (DHA)).
3. Eicosanoid.

Baca Juga :

• Latihan Uji Kompetensi Gizi Terbaru Tahun 2021 / 2022 Edisi 47
• Contoh Soal Uji Kompetensi (UKOM) Gizi Tahun 2021 / 2022
• Latihan Soal Gizi (Diet dan Makanan) dan Pembahasan Edisi 45 2020 / 2021

4. Apakah komplikasi pada kehamilan jika ibu hamil kekurangan zat besi?

A. Anemia defisiensi besi

B. Perdarahan post partus

C. Hydrosalping

D. Kehamilan Ektopik Terganggu

Jawaban : A. Anemia defisiensi besi

Pembahasan:

Pengaruh anemia pada kehamilan. Risiko pada masa antenatal berat badan kurang, plasenta previa, eklampsia, ketuban pecah dini, anemia pada masa intranatal dapat terjadi tenaga untuk mengedan lemah, perdarahan intranatal, syok, dan masa pascanatal dapat terjadi subinvolusi.

5. Memakan daging mentah bisa menyebabkan kemungkinan berikut yang membawa mudarat kepada wanita hamil kecuali

A. Toxoplasmosis

B. Kecacingan

C. Gastroenteritis

D. Obesitas

Jawaban : D. Obesitas

Pembahasan:

Cukup jelas

6. Konsumsi kafeine yang berlebihan bisa menyebabkan ibu hamil mengalami 

A. Endometriosis

B. Keguguran kandungan dan premature

C. Hyperemesis gravidarum

D. Kehamilan ektopik

Jawaban : B. Keguguran kandungan dan premature

Pembahasan:

Konsumsi kafein yang berlebihan (artinya minum tiga atau lebih cangkir kopi atau teh setiap hari selama trimester pertama) juga dikaitkan dengan beberapa efek samping di antaranya:

1. Menimbulkan risiko berat bayi rendah, mengalami gangguan kesehatan saat dilahirkan dan meningkatkan risiko keguguran.
2. Kafein dapat meningkatkan denyut jantung bayi.
3. Memiliki efek metabolik yang serupa dengan hormon stres adrenalin, yang secara teoritis dapat mengurangi aliran darah ke rahim.
4. Mempunyai efek diuretik, yang dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan mungkin bisa menyebabkan dehidrasi.
5. Mengurangi penyerapan zat besi dari makanan dalam makanan selama kehamilan.
6. Menyebabkan rasa gelisah, mengalami gangguan pencernaan atau sulit tidur.

7. Ibu hamil haruslah memperhatikan jumlah kalori yang diperlukan mengikut kesesuaian 

A. Lingkar pinggang

B. Berat badan

C. Indeks massa tubuh

D. Lingkar lengan atas

Jawaban : C. Indeks massa tubuh

Pembahasan:

Cukup jelas

Sumber : Kumpulan Soal Gizi Indonesia 2020 / 2021

Demikianlah teman-teman semuanya artikel dengan judul CLatihan Uji Kompetensi Gizi Terbaru Tahun 2021 / 2022 Edisi 47. Semoga apa yang kami sajikan diatas dapat berguna dan bermanfaat bagi teman-teman ukom-gizi.blogspot.com semunaya, sampai jumpa lagi ya dengan latihan soal berikutnya.